Если вы хотите позаботиться о своей коже в 50 лет, вот рекомендации, которым следует следовать днем и ночью, чтобы уменьшить морщины, наиболее подходящий макияж для вашей кожи и некоторые советы и привычки, которые сделают ваше лицо совершенным.
Ежедневные правила для женщин старше 50 лет
С 25 лет все женщины должны проходить процедуру по уходу за лицом днем и ночью. С 50 лет это лучшие шаги в уходе за кожей лица по утрам:
Умойтесь холодной водой
Первым шагом всегда будет умывание лица холодной водой, как для очистки лица, так и для активизации его циркуляции. Если вы просыпаетесь с очень опухшими глазами, вы можете попробовать положить две чайные ложки в холодильник и через некоторое время поместить их поверх глаз. И если у вас много темных кругов под глазами, вы можете использовать заплаты за темные круги. Некоторые из них также имеют коллаген, который не только улучшит ваш внешний вид утром, но и поможет вашей коже стать более эластичной и упругой.
Глубокое очищение кожи
Для мытья лица в дополнение к холодной воде можно использовать специальный продукт, например, очищающее молочко, которое более глубоко очищает поры. Мы советуем Вам всегда искать продукт, подходящий для Вашего типа кожи (сухой, комбинированный или жирный), или же Вы можете выбрать конкретный продукт для зрелой кожи.
Используйте крем для лица
Чтобы закончить очищение кожи и пор, которые были закрыты всю ночь, вы можете использовать тоник для лица, который не только помогает нам очистить лицо, но и дает нам освежающий эффект, который будет будить нас больше и сделать наше лицо выглядеть гораздо свежее и ярче.
Нанесите увлажняющий дневной крем с солнцезащитным кремом
Наконец, мы должны нанести увлажняющий крем для лица. А что должен содержать крем для зрелой дневной кожи? Особенно коллаген, который, как уже было сказано, сохраняет кожу упругой, но может содержать и гиалуроновую кислоту, которая обладает таким же эффектом. Наличие витаминов и питательных веществ, таких как витамин С, которые способствуют регенерации кожи, также важно. И, конечно же, в нем должны быть ингредиенты, которые удерживают лицо увлажненным в течение всего дня. Один из ингредиентов, который мы замечаем больше всего в увлажнителях для лица, и который работает лучше всего, это шиповник, который также помогает предотвратить образование пигментных пятен на коже.
С другой стороны, одна вещь, которую ваш дневной крем определенно должен иметь — это солнцезащитный крем. Солнечные лучи отвечают за появление морщин на лице, а также за высыхание кожи и пигментных пятен. Поэтому перед выходом на улицу утром необходимо наносить солнцезащитные средства, а если в наш увлажняющий крем уже включен, то гораздо лучше. Защита должна быть не менее фактора 30, но мы всегда рекомендуем фактор 50.
Ночной уход за лицом для женщин старше 50 лет
И так же, как у нас есть дневной распорядок дня, важно заботиться о коже, как только мы вернемся домой после дня, чтобы освободить кожу от внешних агентов, от которых она страдала в течение дня. Это наиболее рекомендуемые шаги и средства по уходу за кожей в ночное время для женщин старше 50 лет или зрелой кожи:
Чистка лица
Самая важная часть нашей ночной рутины — это снятие макияжа с лица. Иногда это может дать нам немного лени, но очень важно не вызывать новых морщин. Для удаления макияжа мы можем использовать много разных продуктов, и каждый человек работает лучше другого, но здесь мы рекомендуем тот, который работает лучше для нас и тот, который выглядит более полным.
Сначала мы используем хлопчатобумажные диски с небольшим количеством средства для снятия макияжа, а в зависимости от типа кожи можно также выбрать тип мицеллярной воды или очищающего молочка, например. Всегда старайтесь использовать наименее агрессивные. Затем с помощью салфетки для снятия макияжа с чувствительной кожи (они наименее агрессивны) удалите излишки продукта и остатки макияжа.
Умойте лицо теплой водой
Когда на коже или в глазах больше не будет макияжа, мы умоем лицо теплой водой, чтобы поры немного открылись и можно было глубоко очистить их с помощью отшелушивающего средства.
Отшелушивание кожи
Очевидно, что отшелушивать кожу ежедневно не рекомендуется, но мы рекомендуем делать это два раза в неделю, со специальным отшелушивающим средством для лица, так как оно мягче, чем для тела. Просто нанесите отшелушивающее средство по кругу по всему лицу, как будто делаете небольшой массаж. А при желании вы можете помочь себе электрической щеткой для лица, чтобы сделать это более конкретно в таких областях, как нос, где основные угри широко распространены.
Тщательно вымойте лицо холодной водой
После того, как мы очистили все поры, важно очень хорошо вымыть лицо, потому что мы удалили грязь, и если мы не удалим ее хорошо, и мы можем привести к образованию комочков. Для этого используйте немного очищающего молока и промойте холодной водой. Холодная вода помогает закрыть поры.
Нанесите сыворотку
После очищения лица и пор мы переходим к увлажняющим процедурам. Уверен, вы слышали об удивительных свойствах сывороток для кожи. Существует множество типов, но мы рекомендуем использовать как можно больше увлажняющих средств. Существует много видов сыворотки, но мы рекомендуем использовать наиболее увлажняющую, потому что кожа имеет тенденцию сильно высыхать ночью. Затем мы ждем, пока кожа полностью впитает продукт, чтобы продолжить следующий шаг.
Наносите крем против морщин ночью
Как только наша кожа полностью впитает сыворотку, мы нанесли ночной крем. Ночные кремы отличаются от дневных тем, что их основная цель — регенерация кожи во время сна и восстановление повреждений, полученных в течение дня. Кроме того, они особенно увлажняют.
Нанесите контур глаз
После 30 лет контур глаз становится неотъемлемой частью нашей деятельности по уходу за лицом в ночное время. Этот продукт помогает сохранить кожу вокруг глаз упругой и предотвратить появление новых морщин, таких как те, которые известны как «вороньи ноги». После нанесения крема для лица и контура глаз можно очень нежно постучать безымянным пальцем (наименее мощным из всех) по всему лицу, чтобы кожа хорошо впитывала все средства.
Какой макияж должны использовать женщины старше 50 лет для ухода за кожей?
С 50 лет мы должны быть еще более осторожны с макияжем, который мы используем. Важно как можно больше применять увлажняющие формулы, чтобы кожа не высыхала и не образовались морщины.
Еще один совет, который я могу вам дать, — изменить средства пудры на средства крема, так как они более увлажняют, а также помогают меньше акцентировать морщины. Например, можно использовать темный кремовый консилер под глазами, а также другие средства, такие как Highlighter, контур или румяна. (Читайте также о кремах против морщин 50 лет)
Советы по уходу за кожей лица после 50 лет
Как я уже объясняла, один из самых важных советов, который я могу дать вам — это снимать макияж с кожи каждый вечер. Грязная кожа не только высыхает, но и вызывает преждевременные морщины и снижает эластичность кожи, делая ее менее упругой. Также рекомендуется использовать маски еженедельно. Выберите день, посвященный релаксации и косметическим процедурам, например, воскресенье, и посвятите больше времени заботе о своем лице.
Маски, которые мы рекомендуем вам использовать, это те, которые помогают очистить поры и удалить угри, знаменитые черные маски активированного угля и должны применяться только в областях, которые находятся в середине забитых пор или угри. Затем используйте увлажняющую маску с натуральными ингредиентами, такими как авокадо, шиповник, кокосовое масло и др.
Домашняя маска, которую мы рекомендуем делать раз в неделю — это маска для яиц. Просто объедините два яичных белка в банку или нанесите их на лицо с помощью кисти или кисти.
Яйцо способствует выработке коллагена на лице и оказывает дополнительную помощь в поддержании упругости и гладкости кожи.
Диета также оказывает большое влияние на уход за кожей, поэтому важно питаться сбалансированным рационом из овощей и витаминов, чтобы лицо всегда было хорошего цвета и естественного сияния, которое обеспечивают питательные вещества, которые мы принимаем ежедневно. И, наконец, не забудьте всегда пользоваться солнцезащитным кремом перед выходом из дома утром и увлажнять себя.
