Ходьба для похудения: Советы и тренировки

Ходьба, то есть самый естественный «ходячий жест человеческого движения», является «желанной» низкой интенсивностью и большой объемной, рекреационно-любительской физико-моторной активностью, одной из самых распространенных в…

Read More